В исследовании 565 взрослых из Польши время наибольшего желания и время сексуальной активности различались в зависимости от хронотипа и пола. Связь между тем, когда участники хотели секса, и тем, когда он происходил, была лишь умеренной. Многие отмечали активность вечером, но выборка ограничена конкретной страной и самоотчётами; это не устанавливает идеальное время для всех и не показывает, что биологические часы сами по себе управляют желанием.
В паре полезнее не угадывать «правильный» час, а сопоставить реальные ритмы: когда каждый обычно бодр, не торопится и может сосредоточиться на контакте? Иногда решение — не расписание секса, а возможность договориться о времени, когда никто не истощён. А если ваши часы не совпадают, это не означает несовместимость: это повод искать удобный обоим формат, а не обвинять себя или партнёра в недостатке желания.