У дослідженні 565 дорослих із Польщі час найсильнішого бажання й час сексуальної активності відрізнялися залежно від хронотипу та статі. Зв’язок між тим, коли учасники хотіли сексу, і тим, коли він відбувався, був лише помірним. Багато хто повідомляв про активність увечері, але вибірка обмежена однією країною, а дані ґрунтуються на відповідях учасників; це не встановлює ідеального часу для всіх і не показує, що біологічний годинник сам по собі керує бажанням.
У парі корисніше не вгадувати «правильну» годину, а зіставити реальні ритми: коли кожен зазвичай бадьорий, нікуди не поспішає і може зосередитися на контакті? Іноді рішення — не розклад сексу, а можливість домовитися про час, коли ніхто не виснажений. А якщо ваші ритми не збігаються, це не означає несумісності: це привід шукати зручний для обох формат, а не звинувачувати себе чи партнера в недостатньому бажанні.