Можно совершенно рационально знать, что партнёр верен, и всё равно почувствовать укол, когда кто-то явно с ним флиртует. Можно уважать его свободу, не требовать никаких ограничений и одновременно на секунду испытать страх собственной заменимости.
Потому что ревность включает больше, чем подозрение в обмане. Там может быть сравнение себя с другим человеком, страх потери внимания, тревога за важную связь или реакция на изменение привычной близости.
Поэтому сам факт появления ревности ещё не очень много говорит о качестве отношений.
Гораздо больше говорит то, что происходит после её появления.
Одно дело сказать: «Мне сейчас неожиданно ревниво, я хочу об этом поговорить». Совсем другое — потребовать пароль от телефона, запретить друзей или назначить партнёру список допустимых людей.
Эмоция может возникнуть без нашего разрешения, но поведение уже требует нашего участия.