Почему во время секса можно слишком сильно стараться получить оргазм?

🎯 Почему во время секса можно слишком сильно стараться получить оргазм? Иногда всё начинается вполне невинно. Партнёр спрашивает: «Ты уже близко?», «Тебе хорошо?», «Почему не получается?» или советует: «Просто расслабься». Чаще всего за этим действительно стоит хорошее намерение — человеку хочется доставить удовольствие. Но в какой-то момент внимание может переключиться с собственных ощущений на результат. Вместо «Что я сейчас чувствую?» появляется мысль: «Почему я ещё не закончил(а)?» И оргазм превращается из возможного результата удовольствия в задачу, которую нужно успешно выполнить. Исследования сексуальной тревоги показывают, что performance anxiety встречается и у мужчин, и у женщин. Чем больше человек переживает о том, достаточно ли хорошо он «справляется» во время секса, тем легче удовольствие уступает место внутреннему контролю, оценке собственных реакций и страху разочаровать партнёра. Есть и более прямое явление — orgasm pressure, когда человек ощущает, что партнёр ожидает от него обязательного оргазма. Такое давление не обязательно выглядит агрессивно. Иногда достаточно повторяющихся вопросов, разочарованного выражения лица или фразы «Я не остановлюсь, пока ты не кончишь». Желание партнёра доставить нам удовольствие само по себе прекрасно. Проблема начинается тогда, когда оргазм превращается в экзамен для обоих. Анонимный опрос — можно отвечать честно.

Материалы носят просветительский характер и не заменяют индивидуальную консультацию специалиста.